ヨガデビューはRe:Balanceで

身体が硬い方や運動経験が少ない方、ヨガ初心者の方でも安心して取り組めるレッスンを、高槻にてご提供しています。できることからスタートし、無理なく続けられる内容をご提案してまいります。

一人ひとりに合わせた内容

完全プライベート空間

集中

きめ細やかなサポート

体制

段階的なレベル調整法

成長

check!

マンツーマンの強みを活かす

ヨガ初心者の方には、基本のポーズから呼吸法まで丁寧にお伝えしています

Point 01

基本のポーズからスタート

プライベートレッスンのため、周りの目を気にせず自分のペースで取り組めます。ヨガ初心者の方には呼吸の意識から入ることで動きやすい身体づくりができます。身体の硬さや運動経験に関わらず、無理なく始められる環境を整えています。
Point 02

動きやすい服装なら何でもOK

レッスンではTシャツにジャージなど動ける服装であれば何でも構いません。ヨガウェアを揃える必要はなく、ズボンで来ていただければどんな動きにも対応できます。高槻にて、周りの目を気にせずレッスンが受けられる環境を整えています。
Point 03

呼吸法を大切にした指導

セッションでは、呼吸を大切にすることで身体はもちろん肌などトータルで変化を感じられるレッスンを行っています。高槻にて、初心者の方には胡坐座や呼吸法などを丁寧に指導し、自分の身体と向き合う時間を大切にしています。

お気軽にご連絡ください

営業時間 8:30～22:00

お問い合わせ

Price

セッション料金

初回	￥8,500
2回目以降	￥11,000

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Access

JR将棋会館口から徒歩約10分の落ち着いた環境でレッスンを実施しています

Re:Balance

住所	〒569-0071 大阪府高槻市城北町1丁目15-26 2F Re:Balance Google MAPで確認
営業時間	8:30～22:00
定休日	不定休 ✔︎ 空き日程は、Instagramか公式LINEでお問い合わせください
代表者名	Haruka
最寄り駅	JR高槻駅（徒歩8分）阪急高槻市駅（徒歩7分）

JR高槻駅から徒歩約8分、阪急高槻市駅から徒歩約7分。2路線からアクセスしやすい便利な立地にありながら、落ち着いた空間で心身ともにリラックスしながらレッスンを受けていただけます。お仕事帰りや休日にも気軽にお越しいただけます。

アクセスへ

Re:Balanceのこだわり

自分を見つめ直して心身を整える穏やかな時間を高槻で提案

本当の自分に還る時間を一緒に創り上げていくヨガタイム

ヨガ初心者の方にとって、最初の一歩を踏み出すことは勇気がいるかもしれません。身体が硬い、運動が苦手、周りについていけるか不安など、さまざまな心配があると思います。しかし、そうした不安を感じている方こそ、マンツーマンでのレッスンが最適です。ひとりひとりに合わせた内容で進めるため、無理なく自分のペースで取り組めます。できることから少しずつ始め、呼吸の意識を深めることで身体が自然と動きやすくなっていきます。

プライベート空間なので周りの目を気にする必要もなく、リラックスして集中できる環境が整っています。初心者でもできるポーズはたくさんあり、段階的にレベルを上げていくため、気づいたときには身体の変化を実感できるはずです。動きやすい服装で気軽にお越しいただき、一緒に心と身体を整える時間を過ごしましょう。

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